Soul Fit

คำอธิบาย
สตูดิโอเล่นพิลาทิส เป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่สามารถเรียนได้ทุกเพศทุกวัย เพราะช่วยฝึกการควบคุมกล้ามเนื้อ การหายใจ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีความสมดุลพร้อมทั้งสร้างสมาธิและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง อาทิ ปวดคอ บ่า ไหล่ และปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น รีเฟรชร่างกาย ผ่อนคลายสมอง เติมพลังไปด้วยกัน
แท็ก
ฟิตเนส, ยิม, สถานที่ออกกำลังกาย, เครื่องเล่นที่ได้มาตรฐานเกรดUSA, เทรนเนอร์, bbfitness, พิลาทิส, โยคะ, สนามแบด, Zumba, bodycombat