PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

  •   -
  •  10.00 - 17.00
  •  3 FL, PARADISE PARK

กิจกรรม PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ" กิจกรรมเพื่อตอบโจทย์เรื่องของสุขภาพ และการเต้นลีลาศในจังหวะต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างให้ผู้สูงอายุได้เพลิดเพลิน และส่งเสริมการออกกำลังกาย

 

ทุกในวันพฤหัสบดี วันที่ 3, 10, 17, 24, 31 ต.ค. 67 (เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป) พบกับกิจกรรม Workshop ร่วมพูดคุยให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพ Health & Wellness Activity 

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

  • 3 ต.ค. นวดกดจุดด้วยตนเอง เพื่อผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย โดย แพทย์แผนไทยโฉบเฉี่ยว

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

  • 10 ต.ค. ทำลูกชุบผลไม้หลากสี กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็ก ความคิดสร้างสรรค์ และพัฒนาสมอง

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

  • 17 ต.ค. รู้ทันมิจฉาชีพด้วยแอปฯ Whoscall สอนใช้แอปฯ เพื่อไม่ให้ผู้สูงวัยโดนหลอกลวงจากมิจฉาชีพ โดย ยังแฮปปี้ YoungHappy 

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

  • 24 ต.ค. ฝึกการหายใจเข้าจังหวะ ออกกำลังกายโดยการขับร้อง ช่วยขยายปอด ทรวงอก และทำให้ระบายความตึงเครียด 

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

  • 31 ต.ค. ประดิษฐ์ลูกบีบกุ๊กไก่ บริหารกล้ามเนื้อมัดเล็ก กล้ามเนื้อมือ ป้องกันอาการนิ้วล็อค (จำกัด 50 สิทธิ์ / วัน) โดย GO MAMA

 

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"

ทุกวันศุกร์ วันที่ 4, 11, 18 และ 25 ต.ค. 67 เวลา 12.00 น. เป็นต้นไป มาออกสเต็ป โชว์ลีลาศ วาดลีลา  เอาใจคนวัยอิสระ เปิดฟลอร์ออกสเต็ปไปกับเสียงเพลง จับคู่ร้อง เล่น เต้น ทั้งจังหวะบีกิน แทงโก้ รุมบ้า และวอลซ์
 

PARADISE PARK "ยังก์ไหวคลับ"