MBK PLUS พลัสความสุขแบบจุกๆ ง่ายๆ
ADD LINE มาเป็นเพื่อนกับเราที่ @MBKPLUS
รู้กันหรือไม่ว่า เครื่องดื่มที่เราดื่มในแต่ละวันนั้นสำคัญไม่แพ้อาหารเลย ยิ่งวันไหนทำงานมาเหนื่อยๆ และต้องการเติมความสดชื่น หากตามใจปากกินแต่น้ำหวาน อาจไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว ใครที่ไม่ค่อยชอบเครื่องดื่มคาเฟอีนอย่างชาหรือกาแฟ เราขอแนะนำทางเลือกสุขภาพอย่างน้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพและสมูทตี้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและคุณค่าทางโภชนาการในแบบน้ำตาลน้อย แต่จะมีอะไรน่าลองบ้าง เราไปดูเมนูแนะนำจากร้านเครื่องดื่มสุดฮิตในศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค กันเลย รับรองว่าอร่อย อยู่ท้อง แถมยังสะดวกแวะทุกวันทำงานและวันพักผ่อนชิวๆ
แนะนำ 5 เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและสมูทตี้ยอดฮิตที่ลองแล้วจะติดใจ
1. โยเกิร์ตข้าวไรซ์เบอร์รี
สัมผัสความหอมมันจากโยเกิร์ตสด และความหนึบหนับเคี้ยวเพลินของข้าวไรซ์เบอร์รี อร่อยกับเครื่องดื่มเฮลตี้ที่ดื่มแล้วอยู่ท้อง เหมาะเป็นเมนูระหว่างมื้อของคนหิวแต่ไม่อยากทานอะไรเยอะ และผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
โยเกิร์ตนั้นมีแคลเซียมสูง เพราะทำมาจากนม ทั้งยังมีจุลินทรีย์ที่ดีต่อร่างกาย ช่วยในการขับถ่าย ร่างกายจึงกำจัดของเสียออกไปได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี 12 และแร่ธาตุสำคัญอย่างฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
ส่วนข้าวไรซ์เบอร์รีนั้นมีวิตามินอีและไฟเบอร์สูง เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ร่างกายต้องใช้เวลาในการย่อยนานกว่าข้าวขัดสี จึงช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
พิกัดความอร่อย: ร้านโยเกิร์ตสมูทตี้ Yoguruto
ที่ตั้ง: ชั้น 1 โซน B ศูนย์การค้า Paradise Park
เปิดบริการทุกวัน
-
จันทร์ - ศุกร์ 10.30 - 21.00 น.
-
เสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10.00 - 21.00 น.
2. โยเกิร์ตซีบัคธอร์น
จี๊ดจ๊าดชื่นใจไปกับรสชาติของซีบัคธอร์น ราชาผลไม้ตระกูลเบอร์รี ตัดกับความนัวของโยเกิร์ตสด ในเมนูน้ำปั่นยอดนิยมอย่างโยเกิร์ตซีบัคธอร์น นอกจากจะรองท้องได้ดีแล้ว ยังให้ประโยชน์เน้นๆ เต็มคำ เหมาะกับวันที่ต้องการเติมความเปรี้ยวหวานให้ร่างกายสดชื่น พร้อมแก้หิวระหว่างเรียนหรือทำงาน
ซีบัคธอร์น (Sea Buckthorns) คือ หนึ่งในผลไม้ตระกูลเบอร์รี มีรสเปรี้ยว ให้วิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 15 เท่า มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างฟีนอล (Phenol) ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ช่วยลดการอักเสบและมีส่วนช่วยให้แผลสมานเร็วขึ้น อุดมไปด้วยโอเมก้า 7 และเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินอีช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว ทั้งยังมีไลโคปีนที่ช่วยให้หลอดเลือดของเราแข็งแรง
พิกัดความอร่อย: ร้านโยเกิร์ตสมูทตี้ Yoguruto
ที่ตั้ง: ชั้น 1 โซน B ศูนย์การค้า Paradise Park
เปิดบริการทุกวัน
-
จันทร์ - ศุกร์ 10.30 - 21.00 น.
-
เสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10.00 - 21.00 น.
3. มะพร้าวปั่นนมสดใส่งาดำ
สมูทตี้ทางเลือกสุขภาพที่ให้คุณฟินกับความหวานหอมจากธรรมชาติของมะพร้าวน้ำหอม ผสานความหอมและกรุบกรอบของงาดำคั่วใหม่ เพียงแก้วเดียวก็รองท้องได้ระหว่างช่วงพักเบรก แถมได้คุณประโยชน์ แนะนำให้สั่งแบบหวานน้อย เพราะแค่ความหวานจากมะพร้าวก็อร่อยชื่นใจแล้ว!
มะพร้าว นอกจากจะมีรสชาติหอมหวานชื่นใจ ช่วยดับกระหายคลายร้อนแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอาหารอันเป็นประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นใยอาหาร วิตามินซี และแร่ธาตุสำคัญอย่างโซเดียม โพแพสเซียม และแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและผิวพรรณ ช่วยเพิ่มระดับไขมันดี (HDL) จึงช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ในผู้ที่ออกกำลังกาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของวัยหมดประจำเดือน และหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไป จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไปด้วย
ส่วนงาดำเป็นธัญพืชที่ให้พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินบี วิตามินดี และแร่ธาตุสำคัญอย่างแคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม สังกะสี ไนอะซิน ทองแดง และโฟเลต เป็นต้น ช่วยบำรุงกระดูก เส้นผม และผิวพรรณให้แข็งแรง ลดอักเสบและบรรเทาการปวดรูมาตอยด์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ บรรเทากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) เช่น ปวดท้อง ปวดเมื่อยเนื้อตัว นอนไม่หลับ นอกจากนี้ ยังมีสารเซซามินและเซซาโมลินที่มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดด้วย
พิกัดความอร่อย: ร้านเครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพจากมะพร้าว Coco Monkey
ที่ตั้ง: ชั้น 1 โซน B ศูนย์การค้า Paradise Park
เปิดบริการทุกวัน
-
จันทร์ - ศุกร์ 10.30 - 21.00 น.
-
เสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10.00 - 21.00 น.
4. มะพร้าวส้มซ่าส์
ท้าให้ลองกันเลย! กับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพรสหวานหอมของมะพร้าวน้ำหอมสดๆ ผสานความเปรี้ยวๆ หวานๆ จากน้ำส้มสด และดับกระหายด้วยความซ่าของโซดา เพิ่มความสดชื่นได้ทุกคำ อร่อยชื่นใจได้ทุกวัน แถมยังเลือกระดับความหวานได้ถึง 5 ระดับ แต่แนะนำให้สั่งแบบไม่หวานเลยเพื่อลิ้มรสหวานธรรมชาติของมะพร้าวและส้ม เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มที่ไม่หนักท้องจนเกินไป และอยากได้ความเฟรชแบบไม่มีส่วนผสมของนมและครีม
ส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน และนอกจากเจ้าวิตามินตัวนี้แล้ว ส้มยังมีไฟโตนิวเทรียนต์ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีคอลลาเจน จึงช่วยบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรงและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ รวมถึงให้น้ำตาล ซึ่งเป็นพลังงานให้แก่ร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพลังงานอย่างรวดเร็วก่อนออกกำลังกาย
พิกัดความอร่อย: ร้านเครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพจากมะพร้าว Coco Monkey
ที่ตั้ง: ชั้น 1 โซน B ศูนย์การค้า Paradise Park
เปิดบริการทุกวัน
-
จันทร์ - ศุกร์ 10.30 - 21.00 น.
-
เสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10.00 - 21.00 น.
5. สตรอว์เบอร์รีมิลค์เชค
เครื่องดื่มอันลงตัวที่ผสานความละมุนของนมและความหวานอมเปรี้ยวของสตรอว์เบอร์รี เสิร์ฟความอิ่มกำลังดีสำหรับเติมเต็มช่องว่างระหว่างมื้อ ให้คุณอิ่มอร่อยชื่นใจแบบไม่รู้สึกผิด
สตรอว์เบอร์รี เจ้าหญิงวงการผลไม้ที่นอกจากจะมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ยังช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคเบาหวานด้วย หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม
พิกัดความอร่อย: ร้านเครื่องดื่มและไอศกรีม Mixue
ที่ตั้ง: ชั้น G โซน B ศูนย์การค้า Paradise Park
เปิดบริการทุกวัน
-
จันทร์ - ศุกร์ 10.30 - 21.00 น.
-
เสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10.00 - 21.00 น.
5 ทริคเลือกเครื่องดื่มให้ Healthy รสชาติดีและอิ่มท้อง
ถึงแม้ความหวานจะช่วยให้ร่ายกายสดชื่นเพียงชั่วขณะ แต่บริโภคน้ำตาลมากเกินไปนั้นไม่ดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะจะส่งผลต่อน้ำหนักตัว ระดับน้ำตาลในเลือด และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้น จะเลือกสมูทตี้หรือเครื่องดื่มสุขภาพทั้งที อย่าลืมนึกถึง 5 ข้อนี้ก่อนทุกครั้ง
-
สั่งหวานน้อย หรือสั่งแบบไม่หวานเลย หากเป็นเมนูที่ประกอบด้วยผลไม้รสหวานอยู่แล้ว
-
เลือกเมนูที่ใช้ความหวานจากธรรมชาติแทนความหวานมันจากน้ำตาล ครีมเทียม และสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น เลือกดื่มน้ำผลไม้ปั่น ชาที่ใส่น้ำผึ้งแทนน้ำตาล หรือสมูทตี้น้ำมะพร้าว
-
เติมไฟเบอร์ให้อยู่ท้องและดีต่อระบบขับถ่าย ด้วยการเลือกส่วนผสมเป็นผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง และหากเลือกได้ ควรดื่มน้ำผลไม้ที่ไม่แยกกาก
-
สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือต้องการความอิ่มท้องและให้พลังงาน สามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในเครื่องดื่มด้วยโปรตีน เช่น ผสมโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ นมสด นมถั่วเหลือง หรือเวย์โปรตีน
-
ผู้ที่มีความเสี่ยงโรคเบาหวาน และผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควรเลือกผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยกว่า เช่น สตรอว์เบอร์รี ซีบัคธอร์น บลูเบอร์รี กล้วย กีวี และผักชนิดต่างๆ หลีกเลี่ยงผลไม้ที่น้ำตาลสูงมาก เช่น มะม่วงสุก ทุเรียน และส้ม นอกจากนี้ ควรเลือกดื่มทุกเมนูแต่พอดี และหมุนเวียนเปลี่ยนเมนูไปเรื่อยๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่หลากหลายในปริมาณที่เหมาะสม
แวะเติมความสดชื่นด้วยเครื่องดื่มที่ถูกใจคุณทุกวันที่ Paradise Park
นอกจากเมนูเครื่องดื่มประเภทน้ำปั่นและน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพแล้ว ศูนย์การค้า Paradise Park ยังตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ด้วยเมนูเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ถูกใจทุกคนในครอบครัว จะเป็นร้านชานมยอดฮิตหรือคาเฟ่สุดชิคก็มีครบ แถมยังเป็นจุดหมายปลายทางที่ครบวงจร เพราะรวมทั้งร้านอาหารเด็ด กวดวิชาดัง และร้านค้าแนวไลฟ์สไตล์ต่างๆ เอาไว้ครบครัน แวะที่เดียวจบ ครบทุกความต้องการ มีที่จอดรถสะดวกสบายในทำเลศักยภาพอย่างศรีนครินทร์ หรือจะเดินทางด้วยรถไฟฟ้าก็เชื่อมต่อได้ง่ายสุดๆ เพียงนั่ง MRT สายสีเหลือง ลงสถานีสวนหลวง ร.9 แล้วใช้ทางออก 2 ก็เชื่อมต่อมายัง Paradise Park ได้เลย สะดวกแถมครบครันขนาดนี้ ต้องแวะมาช้อป กิน เที่ยว ที่ Paradise Park แล้ว!
จะแก้วนี้ แก้วไหน ก็ได้พอยท์คืนทุกยอดใช้จ่าย กับ MBK PLUS
MBK PLUS คือโปรแกรมสะสมคะแนนสำหรับลูกค้าที่ซื้อสินค้าหรือบริการภายในศูนย์การค้า Paradise Park และธุรกิจในเครือ MBK GROUP เพียงนำใบเสร็จจากร้านค้าที่ร่วมรายการมาสะสมคะแนน แล้วนำคะแนนมาแลกรับส่วนลด คูปอง หรือสิทธิพิเศษต่างๆ ได้มากมาย
# สะสม สุขจุกๆ: ทุกการช้อปมีแต่ได้ สะสมพอยท์เพื่อรับสิทธิพิเศษมากมายแบบจุกๆ
# แลก สุขจุกๆ: ง่ายขึ้น 1 พอยท์ = 1 บาท แลกรับส่วนลดจุกๆ และความพิเศษทุกไลฟ์สไตล์
# แชร์ สุขจุกๆ: โอนคะแนนให้เพื่อน แชร์พอยท์ รวมทั้งชวนเพื่อน มาส่งต่อความสุขด้วยกันไม่รู้จบ
สมัคร MBK PLUS ง่ายๆ เพียง Add LINE OA: @mbkplus หรือ คลิก https://lin.ee/D5FyX9j
ตรวจสอบเงื่อนไขการสะสมคะแนนเพิ่มเติมได้ที่ https://www.paradisepark.co.th/mbkplus.php
